Veelgestelde vragen

Stichting Open Boek Nijmegen is een organisatie die zich inzet om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Wij bieden zelf geen individuele hulp. Vermoed je dat je professionele zorg nodig hebt? Maak dan een afspraak bij je huisarts. Deze kan jou op laagdrempelige wijze verder helpen. De huisarts maakt samen met jou een inschatting van welke hulp er in jouw situatie het meest passend is. De huisarts kan je bijvoorbeeld verwijzen naar de praktijkondersteuning geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ). De POH-GGZ werkt binnen de huisartspraktijk en biedt begeleiding aan mensen met lichte psychische klachten. De huisarts kan je ook verwijzen naar een psycholoog of psychiater. De huisarts kan daarnaast tools voor zelfhulp aanbieden, of samen met jou kijken of medicatie jou zou kunnen helpen. Een andere mogelijkheid is begeleiding van een wijkteam of andere instantie.

Ben je niet op zoek naar professionele zorg, maar wil je wel met iemand praten? Dit kan bijvoorbeeld via Stichting Mind of via Frisse Gedachtes. Heb je behoefte om met iemand te praten over zelfmoordgedachten? Via Stichting 113 Zelfmoordpreventie kan je gratis anoniem bellen (0800-0113) of chatten: zij zijn altijd bereikbaar.

Studenten aan de HAN, het ROC en de Radboud Universiteit kunnen ook terecht bij de studentensupport. Deze instellingen bieden onder andere hulp bij persoonlijke problemen of workshops over bijvoorbeeld stressmanagement en faalangst.

Zijn deze organisaties niet wat je zoekt? Klik hier voor ons uitgebreide overzicht van hulporganisaties. Daarnaast biedt Stichting Mind een landelijk overzicht van hulporganisaties: deze vind je hier. Kijk ook eens bij onze andere partnerorganisaties voor meer informatie over hulp bij mentale problemen.

Stichting Open Boek Nijmegen organiseert regelmatig lezingen waarin uiteenlopende onderwerpen met betrekking tot mentale problematiek bespreekbaar worden gemaakt. Wij hebben lezingen georganiseerd over onder andere angst, prestatiedruk, depressie, en autisme. In onze lezingen is er altijd iemand die ervaring heeft met het onderwerp aan het woord om hun persoonlijke verhaal te vertellen. Soms is er ook een expert aan het woord, of geven wij zelf algemene informatie over het onderwerp. Houd ons activiteitenoverzicht of onze sociale mediapagina’s in de gaten om op de hoogte te blijven van onze aankomende activiteiten.

Wij filmen al onze lezingen. Naast het organiseren van activiteiten over mentale gezondheid, nemen wij filmpjes op waarin mensen hun persoonlijke verhalen vertellen. Je kan alle opnames bekijken op deze pagina.

Onze partnerorganisaties bieden naast hulp vaak ook informatie over mentale problematiek. Een overzicht van onze partnerorganisaties vind je hier.

Je kan doneren via ons betaalverzoek, of door direct over te maken. Meer informatie over donaties vind je hier. Alvast heel erg bedankt voor je donatie, we waarderen het enorm!

Gedoneerd geld wordt momenteel gebruikt om vaste lasten zoals bankkosten en materiaalkosten voor onze activiteiten te dekken. Meer informatie over onze uitgaven vind je hier.

Leuk dat je benieuwd bent naar hoe je ons verder kan helpen! Een bijdrage leveren kan op veel manieren. Enkele voorbeelden zijn:

– Volg ons op sociale media
– Like en deel onze social media posts
– Vertel je omgeving over Open Boek
– Kom kijken bij onze activiteiten
– Kom een keer vertellen over jouw ervaringen bij een van onze activiteiten
– Sluit je aan bij onze promocommissie
– Sluit je aan bij ons bestuur

Je kan contact met ons opnemen via het contactformulier. We waarderen elke bijdrage enorm, bedankt!

Je kan hier een overzicht vinden van al onze activiteiten. Je kan ook onze social mediapagina’s in de gaten houden om op de hoogte te blijven van aankomende activiteiten. Blijf je liever via de mail op de hoogte? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief!

Wat leuk! Je kan je idee met ons delen via ons contactformulier. Laat ons weten welk onderwerp je zou willen aankaarten, dan kunnen we samen kijken wat er mogelijk is.

Wat mooi om te horen dat je graag je verhaal/expertise wilt delen! We horen graag wat je zou willen vertellen. Je vindt hier meer informatie over het leveren van een bijdrage aan onze activiteiten.